体彩助梦:家庭健身房落成 父子边玩边学
一位热爱运动的医生父亲想建个家庭健身房,陪孩子快乐成长……近日,由浙江省体育彩票管理中心联合钱江晚报推出的“抗疫勇士·点亮心愿”公益体彩助梦行动为他点亮了这个心愿,一家人其乐融融地在这里情挥洒汗水。
爱撸铁的援鄂医生
建了独一无二的家庭健身房
这位父亲叫朱迪,是浙江第五批援鄂医疗队成员之一,在武汉抗疫的45天里,大部队从中南医院转战到金银潭医院,累计收治患者117人,治愈出院67人,无一人转化为危重症,无一人死亡,医护人员零感染。而朱迪和另六位浙江省人民医院康复护士组成的“康复天团”,主要承担了这支队伍在抗疫工作中的康复诊疗和康复护理工作。
生活中,朱迪是位运动达人,爱撸铁,爱跑步,参加“抗疫勇士·点亮心愿”公益体彩助梦行动,他希望有个家庭健身房,休息天有空带着两个儿子锻炼。最近,他的梦想终于实现,一个特色家庭健身房完工。
“虽然市区也有房子,但为了方便照顾两个孩子,我们都和父母一起住在瓶窑老家。这个家庭健身房究竟设置在楼上还是楼下院子里,家里开了好几次讨论会。因为楼下院子平时都是我父母停车用的,如果改变功能,车子就没地方停。”朱迪说,后来商量的结果是楼上、楼下都要“动起来”。
目前楼下院子安装的适合孩子的CrossFit体能训练综合架已经完工,趁着在家休息,父子俩以边玩边学的方式上了第一课。楼上儿子的小书房里,正在增加一面儿童攀岩墙。功课做累了,运动运动轻松一刻……
斯巴达勇士赛派出官方教练
开设“一对一”训练营
朱迪6岁大儿子去年曾独自参加了斯巴达勇士赛幼儿组比赛,今年朱迪原本计划和他一起参加斯巴达勇士赛北京站比赛。但受疫情影响,赛事按下了暂停键。斯巴达勇士赛主办方了解到情况后,派出官方认证教练沈滨特地从上海赶到杭州来当“助梦使者”,为他们父子俩开出了“一对一”训练营,并赠送斯巴达勇士赛装备大礼包。
这场“私人订制”训练地点就在黄龙饭店负一层的CrossFit Xihu店,当朱迪夫妻俩带着大儿子如约出现在健身房时,映入眼帘的体能训练综合架、吊环杆、哑铃等各式运动器械让父子俩激动不已,迫不及待上手操练。
波比跳、深蹲、仰卧起坐、跳箱子……从热身到体能训练和障碍解锁技巧环节,父子俩在教练的指导下逐一完成任务。
而每次完成任务后,沈滨都和同一团队的父子“战友”相互击掌,既是庆祝,也是相互鼓励。“儿子最初在完成任务时,并没有击掌庆贺的意识。而随着挑战不断进行,后来会主动伸出手寻求共鸣,这种不起眼的动作改变,就是因为在运动中懂得了合作以及团队的力量。”朱迪笑着说。
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