欧洲篮球对比CBA：更加激烈对抗和防守

     编者按：“中立青年篮球国际特训营计划”是CBA佛山龙狮篮球俱乐部与立陶宛篮协合作的首期活动，佛山俱乐部选送9名16岁至18岁的球员赴立陶宛进行60天的特训，世界篮坛名将萨乌留斯出任特训营的主教练。新华社特邀随队教练、原八一男篮球员李克撰文畅谈此行感受。

     在立陶宛期间除了训练和比赛，立陶宛篮协还特地为我们安排了观看高水平比赛的机会，如欧洲篮球冠军联赛、立陶宛国内联赛和杯赛等。训练之后观看比赛，可以让球员更多地去思考，从另一种角度看到自己的不足，从而在训练中去解决问题。

     22日，我们在考纳斯体育馆观看了立陶宛杯赛的决赛，对阵双方是考纳斯扎格力斯队和维尔纽斯瑞塔斯队。目前两队在国内联赛中排名前两位，这场决赛可以说代表着立陶宛篮球的最高水平。

     比赛过程一波三折。扎格力斯开局不利，但他们拥有多名立陶宛国家队队员，还有两名高水平的美国外援，内线身材高大，外线能突能投，最终依靠强悍的防守和高质量的反击赢得了决赛。

     目前国内CBA联赛也正如火如荼，对比一下两个联赛，我有如下几点感触：

     一、对抗更激烈

     欧洲球员身体强壮，更有力量，因此在比赛中对空间的争夺也更激烈。相对CBA联赛对于球的防守，欧洲篮球更注重空手的争夺，所以针对进攻人的移动和空切并不是跟着对方跑、等对手接到球以后再去防守，而是提前用身体占据有利位置，压榨对手的空间。

     欧洲教练常用的一个比喻就是“三秒区就是你的家，里面住着你的家人，不能够随便让对手进区”。所以在欧洲篮球中，篮下的对抗特别激烈，许多犯规都是出现在对位置的争夺上，为了争抢有利位置出现人仰马翻的场面十分普通。身临其境，你仿佛都能听到肌肉碰撞的声音。

     二、更注重防守

     缺乏美国球员那样惊人的素质，欧洲篮球不得不依靠整体，防守也因此和呼吸一样，成为他们的本能。无论拥有多大牌的球星、比赛局面如何，球队始终都是在稳固防守的基础上寻找机会，而不是把球队的命运寄托到某个人的手感上。越是困难的时候，更习惯通过防守来解决问题，把比赛中的困难期过渡掉，然后伺机寻找机会。

     CBA联赛中，鼎盛时期的八一和宏远都是防守非常好的球队。进攻的状态和手感会失常，但防守的起伏并不会很大。一支强队要想赢得冠军，就必须先找到稳定的防守。

     三、球员位置模糊

     欧洲篮球对于球员的全面性要求越来越高，球员在树立自己技术特点的同时还需要丰富自己的打法——内线球员经常要拉到三分线外策应穿线、投三分球，快攻中直线快下、争取第一得分机会，防守中在防挡拆的时候要采取换人的方式去防外线，延误对手进攻时间;后卫则要到低位去单打、吸引防守，在对方最致命的区域来发起进攻等等。

     每个球员的活动区域都很大，不停地利用穿插、移动、跑位、掩护来寻找最合理的进攻机会。球员越来越灵活，技术越来越多样，教练也越来越容易去制定有针对性的打法。

     四、淡化外援作用

     欧洲俱乐部也会聘请高水平外援，但比赛的主角一定是本土球员。外援在比赛的大部分时间内都只是起一个辅助的作用，如内线控制篮板球或是后卫位置上控制节奏。

     决赛中，扎格力斯的两名外援上场时间都不多，往往是在球队打不开局面或是本土球员犯规过多的时候才会登常和CBA联赛不同的是，欧洲篮球很少出现外援一场比赛动辄拿下三、四十分的情况。教练使用外援的理念一定是要让他们融入球队，不会因为求胜而盲目依赖外援。外援的到来，让球队形成了相互促进的良性循环。但关键时刻，比赛一定是依靠团队

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