退役2年科比仍凌晨4点训练 有人跟他一起

      北京时间9月17日，据美媒体报道，即使在退役之后，科比-布莱恩特依然坚持凌晨4点训练，他在近日接受采访时透露了其中的原因。

       “有几点因素，当我刚退役后不久，我有点放纵自己了，接下来的挑战是：我能否恢复体型？”科比在采访中说道，“这真的很难，因为你没有一个终极目标。我的训练不是为了比赛。所以，你如何激励自己？对我来说，我必须设立一个目标。我说过我希望恢复体型。我希望练出肌肉。这是可见的目标。”

       科比还表示，他三个可爱的女儿给了他动力。

       “你的孩子们不能看到你有多么努力的训练。退役之后，我经常去的地方就是办公室和工作室。他们看不到我的努力。”科比说道，“那么我们如何教孩子们刻苦的意义是什么？通过训练来完成。”

       据悉，科比的大女儿娜塔莉亚甚至跟着科比早起训练。

       “当我凌晨4点起来训练的时候，我15岁的大女儿会跟我一起去。”科比说道，“她在上学之前会和我一起训练。”

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